Ergen terapisi;
Ergenlik dönemindeki bireylerin yaşadıkları psikolojik, duygusal ve davranışsal zorluklarla baş etmelerini sağlayan bir terapi türüdür. Bu dönemde ergenler, kimlik arayışı, bağımsızlık isteği, duygusal dalgalanmalar ve sosyal ilişkilerdeki değişikliklerle karşılaşır. Ergen terapisi, bu süreçte ergenlerin yaşadıkları sorunları anlamalarına yardımcı olmak, duygusal ve psikolojik esneklik kazanmalarını sağlamak ve sağlıklı başa çıkma becerileri geliştirmelerine rehberlik etmek amacıyla uygulanır.
Ergen terapisi, genellikle şu amaçlarla kullanılır:
Depresyon, anksiyete, öfke yönetimi gibi duygusal zorluklarla baş etme. Aile içindeki çatışmaların çözülmesi. Arkadaşlık, ilişki ve sosyal becerilerdeki güçlüklerin giderilmesi. Kimlik, özgüven ve benlik kaygısı gibi konularda destek sağlanması.
Okul başarısı ve stres yönetimi;
Ergen terapisi, genellikle bireysel terapi şeklinde uygulanabileceği gibi, aile terapisi ya da grup terapisi şeklinde de gerçekleştirilebilir. Terapistler, ergenin yaşına, kişilik özelliklerine ve yaşadığı sorunlara uygun teknikler ve yaklaşımlar kullanarak terapi sürecini yönetir.